NEW YORK – Dans un livre à succès, The Blue Zones Solutions (La solution des zones bleues), l’auteur et expert de la longévité Dan Buettner a identifié 5 régions dans le monde avec un nombre anormalement élevé de personnes très âgées, des centenaires.
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Les fibres alimentaires sont connues pour être excellentes pour la santé, elles permettent notamment d’absorber la graisse alimentaire en excès, d’améliorer la digestion avec un effet laxatif ou encore de favoriser une bonne absorption des vitamines et minéraux.
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Les flavonoïdes sont des molécules très importantes en phytothérapie qui proviennent du métabolisme végétal, on les retrouve dans différentes parties de la plante au niveau des fruits, des fleurs ou des feuilles.
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Retrouvez ici les informations médicales de la semaine à retenir en fonction des dernières études scientifiques, communications officielles et congrès médicaux...
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